Is boksen een goede manier om je lichaam te trainen?
None
714
714 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Antwoorden (3)
Ja, je traint kracht, conditie, lenigheid, reactievermogen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Boksen is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan.
Om je lichaam te trainen kun je ook regelmatig gaan fitnessen, fietsen, zwemmen of hardlopen.
(Lees meer...)
Om je lichaam te trainen kun je ook regelmatig gaan fitnessen, fietsen, zwemmen of hardlopen.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Een boxtraining is een van de beste training die je maar kunt doen. Wedstrijden is een ander verhaal want het incasseren van klappen doet natuurlijk geen goed.
Maar de training is top! Lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, etc.
(Lees meer...)
Maar de training is top! Lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, etc.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden