Hoe word ik snel terug lenig en krachtig in mijn rug?
699
699 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Geef jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.
Antwoorden (3)
bovenstaand antwoord is prima, maar sit up,s elke dag is ook goed voor je rug, en het komt je buikspieren ook ten goede. maar uitkijken voor overbelasting, vooral als je te enthousiast word. gewoon elke dag een kwartiertje, dan kom je er wel. sterkte ermee
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.