Wat moet je doen om duels te winnen?
Ik ben een voetballer en dit seizoen doe ik dat bij de u21. Ik ben een kleine en niet zo'n sterke voetballer. Als ik dan moet een duel aangaan verlies ik deze altijd. Als ik een duw krijg vlieg ik helemaal weg, al ik een duw wil geven blijft mijn tegenstander gewoon altijd staan. Of ik wil een bal die bijna buiten is afschermen. Dan krijg ik 1 simpel duwtje en zijn ze er mee weg en scoren ze. In een sprint kan ik ook nooit iemand van de bal zetten met een duw. Is er iemand die weet wat ik best doe. Ik ga nu ook niet gaan fitnessen maar misschien oefeningen voor thuis of is er een bepaalde techniek nodig? Ik weet het niet maar jullie misschien wel!
Toegevoegd na 7 minuten:
Vaak heb ik ook dat als eer een grote tege speler of iemand die er sterk uitziet, dat ik bang ben van die persoon. Ik trek dan mijn been terug. Durf nie in duel gaan. De trainer heeft mij er ook al eens over aangesproken dat ik wat agressiever moet zijn. Maar dan niet in de zin van iemand willen pijn doen maar gewoon stevig in duel gaan en die man opzij zetten. Is er hier ook iet aan te oefenen?
Korte runs, snelle bewegingen, versnellingen. Daardoor heel moeilijk van de bal te krijgen.
Ik weet nog vroeger van een Italiaanse voetballer Altobelli. Die reageerde precies op zijn tegenstander, stapte die in, hoppa snelle move en er langs. Man in zijn rug, duwtje hup vrije trap en dan op een slimme plek natuuriljk. Ook al ben je klein je kunt toch je lichaam ertussen zetten. Je krijgt een duw, je valt en je behoudt balbezit. Laat je tegenstander niet te dicht bij je komen als je bv op hem afloopt zodat je langs hem kan glippen. Kijk anders naar voetbalbeelden op YT of de wedstrijden van je favo club. Let op spelers die op jouw positie spelen. Ronald Koeman; traag als dikke stroop maar wat kon hij de wedstrijden 'lezen' Positiespel is belangrijk, zorg tijdens je spel dat je zicht op de bal houdt als je teamgenoot hem heeft, doe een stap naar voren of naar achteren ( schuif een denkbeeldige lijn op ) zodat die bal altijd naar jou kan. succes jongen
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.