Wat moet je doen om duels te winnen?
Ik ben een voetballer en dit seizoen doe ik dat bij de u21. Ik ben een kleine en niet zo'n sterke voetballer. Als ik dan moet een duel aangaan verlies ik deze altijd. Als ik een duw krijg vlieg ik helemaal weg, al ik een duw wil geven blijft mijn tegenstander gewoon altijd staan. Of ik wil een bal die bijna buiten is afschermen. Dan krijg ik 1 simpel duwtje en zijn ze er mee weg en scoren ze. In een sprint kan ik ook nooit iemand van de bal zetten met een duw. Is er iemand die weet wat ik best doe. Ik ga nu ook niet gaan fitnessen maar misschien oefeningen voor thuis of is er een bepaalde techniek nodig? Ik weet het niet maar jullie misschien wel!
Toegevoegd na 7 minuten:
Vaak heb ik ook dat als eer een grote tege speler of iemand die er sterk uitziet, dat ik bang ben van die persoon. Ik trek dan mijn been terug. Durf nie in duel gaan. De trainer heeft mij er ook al eens over aangesproken dat ik wat agressiever moet zijn. Maar dan niet in de zin van iemand willen pijn doen maar gewoon stevig in duel gaan en die man opzij zetten. Is er hier ook iet aan te oefenen?