hoe word je explosiever bij voetbal met snelheid en schieten?

De term "explosief" of "explosiever" blijven vage termen, het is in elk geval mij niet duidelijk wat je bedoeld. Het kan op de snelheid betrekking hebben, maar ook op de kracht. Explosief in snelheid lijkt (in dit geval) meer te maken hebben met reactie en dit is een geestelijk conditie en vooral met concentratie of de focus. Lichamelijke gesteldheid bepaalt de kracht om te concentreren. Vandaar dat in de laatste deel van een voetbalpartij zoveel missers gebeuren. De kracht met trappen is voor 90% bepaald door het raken van de bal in het hart. Het hart van de bal is het middelpunt exact middenin en deze kan = echt goed= raken gebeurt door de zwaai van het (onder) been in rechte lijn te doen en dan in deze rechte lijn denkbeeldig doortrekken naar het punt waarop je richt en dan de bal zó raken dat het het raakpunt EN het hart op deze ene zelfde lijn ligt. Omdat de jeugdopleiding zo slechts is leert bijna niemand dit meer. Dit leren begint bij de kennis en vervolgens onder een goede trainer die z;n focus goed heeft oefenen in standaard oefeningen - dan in beweging - dan onder weerstand - dan in spelsituaties - dan in wedstrijdsituaties. Ben je ouder dan 17-18 jaar en deze wens leeft, dan heb je een =echt= hele lange trainingsweg voor je. Om te beginnen met een goede trainer vinden en dan met goede oefenstof en oefentraject. Maar als voetbaltrainer en -liefhebber kan ik je meegeven: het is de moeite waard !!