Hoe kan ik mijn duel winnen tegen mijn tegenspeler ?

Je moet er gwn hard tegen aan niet bang zijn voor de tegenstander en als je eens een duel hebt verloren dan moet je het niet de 2de keer laten gebeuren gewoon hard in komen als je hard blijft in komen dat kan pijn doen maar hoe vaker je het gaat doen hoe sterker je word je gaat er aan Wenen en dan maakt het niet meer uit dat het pijn doet want dan

Bij verdedigen moet je de positie zó kiezen dat je achter je tegenstander staat EN de bal ziet. Dan is de eerste actie en dus je hele focus hierop gericht om de pass te onderscheppen. Dan ben je ook meteen op weg en op weg in 'je' speelrichting. DUS nog sneller omschakelen is (bijna) onmogelijk. Als het niet lukt om de pass te onderscheppen dan moet je als eerste zorgen dat je niet gepasseerd wordt EN dat de tegenstander niets (gevaarlijks) met de bal kan beginnen. Dus geen pass richting 'jouw' doel. Hij mag best de bal houden als hij/zij er maar niks gevaarlijks mee kan doen. Pas als je zelf rugdekking krijgt en het risico wanneer je gepasseerd verholpen kan worden dan pas probeer je de bal te veroveren. De aanval op de bal is een apart onderdeel van het voetbal en is voor 85% timing. Op welk moment je de aanval moet aanzetten kan ik je wel vertellen maar neemt enorm veel 'papier' in beslag. Laat je niet gek maken, vaak is goed in de weg lopen een hele kunst die weinig verdedigers nog kennen en kunnen. Een aanvaller die niets gevaarlijks met de bal kan doen is niet gevaarlijk.