Waar helpen enkelgewichten voor ? Bandjes van ong. Een halve kilo om je enkel.

Lopen met een halve kilo om je enkels is wat zwaarder, dan lopen zonder. De bandjes kunnen om de enkels en om de polsen worden gebruikt.

De bandjes worden gebruikt om af te vallen, voor revalidatie, blessurepreventie, conditie, fysiotherapie en aerobics.

Voordelen:
Je kunt je hele lichaam in 10 - 20 minuten trainen. Je hebt geen reistijd. Je kunt trainen waar, wanneer en hoe vaak je wilt. Je hebt geen sport- of fitnesservaring nodig.