Hoe kan ik mijn voetbalsnelheid verbeteren?
Ik ben 15 jaar, 167 en weeg 59, niet teveel denk?
Ik ben verdediger, voorstopper, en ik mis gewoon het explosieve om snel te starten met rennen, en ik mis gewoon sprint snelheid.
Ik zit niet op een sportschool, hoe kan ik mijn sprintsnelheid verbeteren?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.