Hoe kan je, je mentaal goed voorbereiden voor een voetbalwedstrijd of training?

Question

Lees de 5 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over voetbal op Goeievraag.

 · Answer

goed je benen laten masseren en lekker hardlopen dat doe ik altijd en het werkt

 · Answer

Ontspan leid je af....

 · Answer

Zorgen dat je genoeg slaap hebt gehad,
goed ontbijten en dan een kleine warming up (:

 · Answer

Goede warming up, muziek luisteren en wat ik altijd doe is alle punten nagaan  waar je op moet letten om op je best te kunnen spelen.

 · Answer

goed warmlopen en je warming up doen, zorgen dat je voldoende eet en drinkt, ga voor de wedstrijd altijd even apart zitten of iets dergelijks dat je de wedstrijd in je hoofd alvast een beetje gaat spelen zodat je goed voorbereid bent

Hoe kan je, je mentaal goed voorbereiden voor een voetbalwedstrijd of training?

Antwoorden (5)

Weet jij het beter..?