Hoe kan ik mijn spieren terug aanmaken (voetbal)?
Hoi Ik ben een meisje van 13 en heb net een dubbele open armbreuk gehad. sport vraag en dames voetbal moet populairder worden XD
Hoe kan ik mijn conditie terug opbouwen,hiervoor had ik een goede conditie.Hoe kan ik mijn spieren terug aanmaken (voetbal). En na het sporten niet duizelig worden???????