Hoe kan ik vermijden dat ik onderaan mijn schenen.., dus de voorkant vd enkel pijn heb nà het ijsschaatsen?

Extra dikke sokken en/of twee paar sokken kan helpen.

Een goede schaatshouding maakt veel uit, maar het is niet zo eenvoudig om dat aan te leren. Ik zit nu voor het derde jaar op schaatsles en het gaat wel steeds gemakkelijker.
Je moet door je knieen gaan en ontspannen op je schaatsen staan. Je gewicht moet achterop je schaatsen staan, zodat je (de woorden van mijn schaatsdocente) kunt pianospelen met je tenen.
Het is misschien een beetje een flauw antwoord, maar eigenlijk is mijn advies: neem schaatsles! Mijn plezier in schaatsen is er enorm van toegenomen.

Zorg dat je je schaatsen goed aantrekt, dus zodat de tong goed zit. Kijk ook even of er iets verkeerd zit aan de binnenkant van je schaats. Als dit niet helpt kan je altijd even naar een schaatswinkel gaan, hier kunnen ze je vast verder helpen.
Maar ook een goede schaatstechniek is belangrijk.