Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Hoe houd ik mijn kont groot?

Ik ben een jongen en ik heb van mezelf een redelijk grote kont, maar ik wil dus gaan workouten om wat af te vallen en sportiever te worden. Maar ik ben dus bang dat door middel van al die oefening mijn kont misschien kleiner wordt, ik heb nu al een aantal workouts gedaan en iemand heeft me gezegd dat mijn kont kleiner lijkt en dit is dus wat ik totaal niet wil.

Dus mijn vraag is: hoe kan ik er voor zorgen dat mijn kont dit formaat blijft, terwijl ik nog steeds kan workouten, iemand help?

Verwijderde gebruiker
3 jaar geleden
in: Sport
2.8K
1

Is hardlopen zonder bril slecht voor me?

Hi, mijn bril is dus gister kapot gegaan en vandaag toch besloten te gaan hardlopen omdat ik echt graag wou. Nou ging het super goed en juist voelde ik me beter dan normaal, ik zag natuurlijk alles wazig maar ik vond het totaal niet vervelend en had meer het gevoel dat ik in mijn eigen bubbel zat. Ik kan dus in hrt dagelijks leven echt niet zonder bril (-3 ongeveer qua sterkte). Is het schadelijk of iets als ik gewoon zonder ga?

Verwijderde gebruiker
3 jaar geleden
1.8K
1

Hoevaak EMS training en kan je het combineren met krachttraning?

Beste,

Ik heb een EMS setje voor thuis namelijk voor de buikspieren en arm spieren. Hoevaak mag ik deze set gebruiken per week/dag. En is het hoe insentiver de training instel hoe sneller de spiergroei gaat? En moet ik gewoon lui op de bank liggen tijdens deze EMS training of moet ik tegelijkertijd ook krachttraning doen voor mijn buik en arm spieren? Of dan juist de been spieren? Moet ik hiernaast ook nog normale krachttraning doen zonder de EMS voor buik en arm spieren?

Verwijderde gebruiker
3 jaar geleden
in: Sport
1.6K
1