Helpt het trainen van je bekkenbodemspier echt tegen te snel klaarkomen?
Ik heb ergens gelezen dat je je bekkenbodemspier kan trainen als je te snel klaarkomt?
Dus mijn penis aanspannen voor 5-10 seconden en weer loslaten, maar dan achterelkaar.
Als je dit dus 2-3 maanden doet kan je je ejaculatie als de ware '' besturen '' .