Wat te doen met het ego?

Het Ego bestaat niet, dus hoe kun je het overwinnen, of ontwikkelen... Dat kan niet

En als het ego werkelijk bestaat, kun je mij dan je ego laten zien... In werking of in stof, of in hoedanigheid? Laat het mij zien, pas dan geloof ik dat je een ego hebt...

En ben je een ego of heb je een ego? Waarvan ben jij overtuigd?

Relax, je hebt geen ego en je bent niet een ego, is dat niet een fijn antwoord?

Dat ligt aan de situatie. In bepaalde gevallen zul je je ego moeten wegcijferen en in andere moet je het laten spreken!
Wanneer wel en wanneer niet,moet je per geval beoordelen.

Bedenk: je HEBT een ego, je BENT het niet.
Zet het in waar het je werkelijke doelen nastreven kan.
en wees je bewust waar de doelen van je ego je werkelijke doelen *tegen*werken:

voorbeeld:
1. je echte doel: gelukkig zijn (wie wil dat niet?)
2. doel van het ego: ik ZAL *gelijk* hebben, hoe dan ook
resultaat: onenigheid of ruzie.
Dus werkt het ego-doel je echte doel tegen.

Dit is maar een klein voorbeeld. Bedenk er nog maar eens een die voor jou geldt.
Als je het eenmaal ziet, dan werkt de tegenstelling al gelijk minder.....

Ego: identificatie met een zelfbeeld, zelf- beoordeling, zelf- waan of zelf-gevoel (event. negatief).

Het woord ego wordt vaak verkeerd gebruikt. Ik denk dat je meer met zelf inzicht bezig bent en zelfvertrouwen dan met een ego. Teveel zelfvertrouwen uiten wordt als verwaand ervaren door anderen, te weinig als onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen.

Je moet voor jezelf een gezonde balans zien te vinden en niet te veel bezig zijn met wat anderen van je vinden.

Je ego is de totaalsom van alle gedachten en overtuigingen die je hebt over jezelf. We vormen binnen de sociale netwerken (gezin, school, werk,relatie, vrienden en kennissen) een beeld van onszelf. Binnen deze netwerken vindt de aanname plaats wie we denken te zijn (behoren te) zijn. Het is dus een bedacht en in je hoofd geconstrueerd zelfbeeld. Wat waar is zolang je denkt dat het waar is. Het is vaak een angstige gedachte om dit geconstrueerde beeld los te laten want WIE of WAT ben je dan eigenlijk? We zoeken en vinden daarom de gehele tijd bevestiging van dit zelfbeeld zodat het in stand kan blijven. Door stil te worden in ons lichaam en hoofd kunnen we onze gedachten gaan waarnemen. Als je gedachten kunt waarnemen kan je dus nooit ZIJN wie je DENKT te zijn. Je bent de waarnemer en niet je gedachten!
Dus je kunt je ego niet met kracht overwinnen/laten verdwijnen…..het zal alleen maar meer macht krijgen over je. Als je je ego gaat ’ont- wikkelen’, zoals een mummie ontdaan wordt van de doeken waar hij is ingewikkeld, zal je door dit bewustwordingsproces het als waarnemer kunnen doorzien en zal het alleen daardoor in kracht kunnen verminderen.