Hoe kan ik mijzelf afsluiten voor negatieve energie van anderen?

Vergeet niet dat jij verantwoordelijk bent voor je positieve en negatieve energie.
Het kiezen voor afstand naar bepaalde mensen toe is een uiting van liefde naar jezelf.
Voel je dus niet schuldig als je iemand, of een situatie uit de weg gaat die niet goed voelt voor jou.

Hiermee respecteer je je eigen grenzen.
Je hebt voor jezelf de keuze met welke mensen je het liefst omgaat.

Mensen met een negatieve invloed, of mensen met een positieve invloed.

Omring jezelf met positief ingestelde mensen.

groet amadeus

in eerste instantie moet je de energie die je in je hebt opgenomen uit je halen. Dit kan je doen door onder de douche in te beelden dat alle energie met de druppels van je afglijden en weg stromen in het putje.

Daarna kan je een meditatie doen om te aarden. Je kan meerdere meditaties hierover vinden op Google.

Als je in de buurt komt van iemand met een negatieve energie beeld je je in dat je voor een spiegel staat. Deze spiegel weerkaatst jouw energie terug naar jou en houd zijn energie bij hem.

Succes!!

Allereerst ben jij dus hoog-gevoelig.
Dat betekent, dat veel indrukken van buitenaf, bij jou veel heftiger binnekomen dan bij niet hoog-gevoelige mensen.
Zo ben je nu eenmaal geboren en het is een onderdeel van jouw karakter.
Er bestaan prachtige theorieën hoe je je kan afsluiten voor energie van een ander.
Heel veel boeken, workshops en adviezen.
Maar je zal het toch zelf moeten gaan doen.
En dat is heel erg moeilijk, gezien de grote aantallen volwassenen, die nog steeds met dit probleem kampen, ondanks alle pogingen het op te lossen.
Meestal zal je al tijdig bij je zelf merken, dat er iemand in je beurt komt, met negatieve energie. Je kunt dat tijdig voelen. Je kan dan dus kiezen die persoon te ontlopen
Probleem opgelost.
Maar meestal gaat het om collega's of mensen in je omgeving die je onmogelijk kan ontlopen, erger nog, ze zullen je gewoon opzoeken, omdat ze vaak zo goed met je op kunnen schieten en je altijd zo goed naar ze kunt luisteren.
Ja dan kan je geen kant meer op.
Ze voelen zich zelf moe en lusteloos en komen gewoon even bij je tanken.
Anderen zoeken bewust naar een verschil van mening en hopen dat je ergens in het gesprek iets verkeerd zegt, dan beginnen ze direct op je in te hakken.
Zodat jij uit je evenwicht raakt, en zij er juist sterker van worden.
Ga dus nooit met dit soort mensen in discussie, als je het niet aan kan.
geef ze gewoon hun gelijk en zeg ja en amen.
Jij weet wel beter.
Probeer er boven te staan.
Maar besef een ding, het is nooit de ander die je raakt, het is jouw eigen keus geraakt te worden.
Het zal je wel jaren gaan duren dit geheel onder controle te krijgen., maat het is mogelijk.

Het kan heel vermoeiend zijn wanneer je hooggevoelig bent en je de energie van anderen snel oppikt, of dat je juist energetisch leegloopt. Zeker is het goed om te oefenen met meditatie om jezelf innerlijk krachtiger en rustiger te maken. Dan heb je een natuurlijke innerlijke weerstand tegen ongewenste energieën, zoals vitamine C je lichaam extra weerstand biedt bij verkoudheid en griep.
Wat ook kan helpen is om een zijden doek om je zonnevlecht (deel tussen borst en buik) te wikkelen, of een zeemleren lap.
Dat helpt om energie op een afstand te houden.
Persoonlijk ben ik niet zo voor om je helemaal energetisch af te sluiten voor energieën van anderen, want dan mis je ook de fijne en blije energieën. Belangrijk is vooral om jezelf 'waar te nemen', welke energie is van mij, en wat is van de ander. Op den duur leer je het onderscheid te herkennen. En kan je wat van de ander is bij de ander laten.
En ook al ontkom je soms niet aan de invloed van (negatieve) energieën van anderen, daarna kan je heel bewust alle energie van anderen die je bij je draagt teruggeven, met liefde. Daarna kan je ook alle energie van jóu bij anderen bewust terughalen, ook met liefde, waardoor het gezuiverd terug komt en jij weer in je eigen kracht staat.

Mischien kun je eens kijken naar een ketting met een edelsteen om je afteschermen? Meestal kunnen ze in de winkel kijken welke steen bij jou past.

Een visualisatie in of vlak voor een confronterende situatie kan goed helpen. Ik zou alleen niet voor een roos gaan, maar voor een transparant "ei" of een doorzichtige spiegel. Houd er wel rekening mee, dat een afsluiting wederkerig is. Het kan dus ook het aangaan van contact in de weg staan.
De visualisatie moet je bijhouden en dat vraagt energie en concentratie. Dat kun je oefenen door het vaker te doen.

Daarnaast kun je mediteren op je hart. Met een hartmeditatie kun je leren voelen wat goed voelt en wat niet. Je kunt ook mediteren op een beschermende laag om je heen. Belangrijk daarbij is dat je zelf wel blijft voelen.

Ander ding, meer op structurele basis, is het leren herkennen van je eigen grenzen. Op welke punten komt de ander bij je binnen? Waar word jij in geraakt en waarom? En hoe kun je daar kort en duidelijk op reageren. Die reacties kun je oefenen. Je kunt daar in je eentje een heel eind mee komen, maar het kan ook zijn dat je stagneert. Dan helpt het om ondersteuning te vragen van een coach.

Een nog fundamentelere aanpak kun je doen door je vraag systemisch te onderzoeken. Niet zelden rolt er een patroon door vanuit de historie. Als je daar zicht op krijgt, kun je begrenzen. Dit lukt alleen met begeleiding. Familieopstellingen zijn heel effectief hierin.

Tot slot nog eentje die kan helpen zonder dat je daar veel voor hoeft te doen: Koop een zwarte toermalijn en draag die bij je. Labradoriet of spectroliet kan ook of eventueel vuuragaat.

Succes!