Waarom krijg ik nachtmerries na meditatie?
Elke keer dat ik ga mediteren vlak voordat ik ga slapen, heb ik zeer ernstige nachtmerries. Dit is raar omdat ik dat normaal nooit heb. Mijn moeder zegt dat het komt omdat dan 'boze geesten' toegang tot mijn onbewuste krijgen door het mediteren, maar daar geloof ik niet in.
Heeft iemand een idee waarom dit gebeurt en wat een oplossing hiervoor is?