Hoe stop ik mijn vriendin van het saboteren van mijn dieet zonder ruzie?

sterk zijn en gewoon dat eten wat jij vindt dat je moet eten en de rest laten staan.

Ik neem aan dat je niet gevoerd wordt, en dat je dus alles zelf naar binnen schuift.........

Mvt ‘relatie verpesten’; het is onvermijdelijk dat je hier een stevige discussie voert met je vriendin. Wees daar ook niet bang voor. Vraag je eerder af waarom je vriendin dingen doet die niet goed voor jou zijn, en wat dat zegt over jullie relatie.

@jc54 (en een heel klein beetje @ronron1212)
Tja, als het allemaal zo gemakkelijk was, was het niet (bijna) volksziekte nummer 1. Bij een alcoholist ga je ook leren om uit slijterijen te blijven (ja, dat is een verslaving, eten als je obees bent in feite ook. Daarbij niet gezegd dat de VS obees is, maar het onderschrijft wel de "onnozelheid" van dit soort opmerkingen). Een drugsgebruiker ga je ook niet naar de dealer gaan. Stoppen met eten lukt echter niet. En de maatschappij doet er alles aan om te zorgen dat je blijft kopen. Dat is een enorme verleiding waar mensen continu weerstand aan moeten bieden. Er zijn mensen die dat gewoonweg niet lukt. Dat het jullie lukt (en velen), fantastisch! Maar niet iedereen kan dat.
(net zoals er mensen zijn die niet met geld om kunnen gaan, die helpen we ook. De mensen die niet met mensen om kunnen gaan, helpen we ook. Waarom hier dan maar meteen "je doet het zelf"?)

@Thecis hij laat zijn vriendin bepalen wat hij eet dus dat is iets anders lees de vraag eens goed.

Zorg voor voldoende slaap en rust om te herstellen, dan is het makkelijker om verleidingen te weerstaan. En maak een eigen snackplank of snacklade in de koelkast en voorraadkast voor jezelf.

@ronron1212
Ik heb de vraag goed gelezen. Misschien moet je mijn opmerking beter lezen. Het gaat er om dat mensen moeite hebben met weerstand geven aan eten (wat precies beschreven staat in de vraag) en dus de verleiding niet kunnen weerstaan. Dus ik zal het nogmaals zeggen, zijn vriendin neemt cake mee en hij kan daar geen weerstand aan bieden. Waarom zeg je dan dat je gewoon sterker moet zijn of zeggen (jc54) dat niemand je dwingt? Of in andere woorden, de vraagsteller geeft aan dat hij zelf wel weerstand kan bieden als hij alleen is, maar niet als zijn vriendin dingen mee neemt. Dus als het eenmaal in huis is, heeft hij niet genoeg wilskracht. Kan je mij aangeven @ronron1212 waar je uit haalt dat ik de vraag niet goed gelezen had? En geef daarbij meteen aan wat je niet van mijn reactie begrepen had, dat leg ik het nogmaals uit.

Eens met Thecis

@Thecis je haalt er van alles bij alcoholist alcoholist enz ik heb van jouw geen verdere uitleg nodig. hij heeft net een cake weg gegooid dus hij kan het wel.

@ronron1212
Je denkt hier in zwart/wit. Je kan het of je kan het niet. Maar er zijn grijswaarden. Net zoals in zoveel andere zaken in het leven.
Vandaar mijn analogie, maar helaas ontgaat deze je totaal. Mijn punt ging om verleiding. En ja, bij alcoholisme is het vaak (maar niet altijd) wel absoluut
Mensen die eten moeilijk kunnen laten staan, hebben het zwaarder dan bijvoorbeeld alcoholisten (alhoewel eten nog steeds als een verslaving gezien kan worden, maar dan wel met vele grijstinten). Je kan eten namelijk niet afzweren. Dat kan een continu gevecht zijn waarbij het soms wel lukt en soms niet. De vraagsteller zit in dat grijze gebied. Het lukt soms wel, soms niet, maar de verleiding is er continu. Daarom wordt er soms wel een cake weggegooid en soms niet (als aanwezigheid van de cake niet tot verleiding zou leiden, was het geen probleem geweest en was er geen vraag) Dus helaas heb je wel verdere uitleg nodig. Uit de reacties blijkt namelijk dat je het niet snapt. Nu hopelijk wel

Opnieuw; eens met Thecis.

Ga (nogmaals) met haar in gesprek, vertel haar dat je gezonder wilt gaan leven en snoep en snacks zoveel mogelijk wilt beperken. Probeer dat te doen zonder haar verwijten te maken, maar laat je niet onderbreken. Maak duidelijk dat je je gezondheid serieus neemt en daarom moet afvallen. Vertel ook dat je het fijn zou vinden als zij je hierin steunt. Vraag haar ook naar de reden waarom zij steeds grijpt naar ongezonde snacks en cake en jou hierin meesleept. Misschien is ze bang je kwijt te raken als je afvalt, of zit er iets anders achter waar jullie samen aan kunnen werken. Vallen er toch harde woorden, dan is dat zo. Even samen janken lucht op. Je relatie blijft niet spannend als je niet voor jezelf opkomt.