Lichamelijke klachten

Ik heb al heel veel verschillende schoenen gehad naar een paar maanden zijn de sportschoenen kapot gelopen.
De podoloog zegt dat sport schoenen goed zijn, de schoenen winkel zegt van niet omdat ik veel wandelend heb ik wandelschoenen nodig.

Iedere keer als ik in de schoenen winkel ben zitten de wandelschoenen niet lekker haal ik de steunzolen eruit heb ik geen klachten.

Het gaat om een vinger. Sinds ongeveer 8 maanden komt op de getroffen vinger een soort blaar, kan flink pijnlijk zijn ( felle steken) in dagelijkse gebruik en om die blaar soms een rode rand. Huisarts heeft deze "blaar" opengepeuterd, maar op wat vocht na, geen duidelijke oude hechting.

Echter bij goed licht is door de 'blaar' heen wel een wat blauwgroen puntje te zien.

Ik ben even goed ziek geweest en aardig kracht verloren gemiddeld 5 a 10 kilo per oefening. Hoe kan dit? En hoe krijg ik dit snelste terug? Hoe lang duurt het ongeveer? Kan nu bijv maar 40 kilo dumbells benche per hand ipv 45.

Nu verkoudheid los komt hoor ik lichtjes gepiep als ik mijn neus gesnoten heb.