Is er een app waar je kcal en gewicht enzo kan bijhouden?
Ik heb de samsung glaxy S en zou graag een app willen waar ik me gewicht kan invullen en bijhouden. Ook waar je kan ingeven hoeveel kcal je gegeten heb. Ik heb er wel paar gezien maar dat is van 18.. en ik ben 15. Dus weet iemand een app die handig is voor kcal&gewicht en waar je leeftijd 15 kan invullen?
Toegevoegd na 30 seconden:
met glaxy bedoelde 'k natuurlijk galaxy ;)
Ligt er natuuelijk wel aan waarvoor je een app wilt
In de puberteit heb je je voedingsstoffen hard nodig. Gewoon gezond eten, niet te veel koekjes en chips, en lekker bewegen.
Ik heb trouwens op internet gevonden dat voor jouw leeftijd een gemiddelde staat van 2200 kcal per dag. Dit kun je mogelijk als richtlijn aanhouden.
Zou het veel uitmaken als ik leeftijd gewoon op 18 zet en m'n eigen gewicht &lengte enz invul?
Zo heb je toch geen energie om de dag door te komen?
Wat eet je dan op een dag? Ik hoop dat je beseft dat je je lichaam aan het vernielen bent.
Maar maakt het veel uit als ik 18 jr ingeef met me eigen gewicht en lengte terwijl ik 3 jaar jonger ben?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.