hoe kom ik van mijn onzekerheid af?

Alle mensen zijn onzeker. Ook de mensen die mooi of slim of populair of goed in sport et cetera zijn. Alle mensen zijn ook gelijk en hetzelfde. Dus wat jij voelt, dat voelen anderen ook. Ze kunnen het alleen wat beter verbergen. Wat helpt, is om je dit te bedenken.

Verder helpt het om, bij mensen waarbij je je vertrouwd voelt, gewoon maar eens te zeggen dat je je ergens onzeker over voelt. Bv over een spreekbeurt, of over zoenen, of over iets anders. De ander zal je dan authentiek vinden omdat je zo eerlijk bent, en zelf misschien ook wel durven toegeven dat zij soms ook onzeker is.

Tot slot helpt het om je te bedenken dat je een onzeker deel van jezelf HEBT, in plaats van dat je onzeker BENT. Het is maar één aspect van jezelf. Je hebt ook een vrolijkerd in je, een lieverd, een goede taartenbakster, et cetera. Dat betekent dat als je je onzeker voelt, en je wordt je daar bewust van, je kunt denken: ok, mijn onzekere ik is er nu, dat is ok, gaat wel weer over.

Probeer je er dus
a. bewust van te worden en
b. het te benoemen en
c. er vooral niet teveel aandacht aan te geven (want alles dat je aandacht geeft, groeit).

Succes en veel plezier!

Be yourself!