hoe kom je makkelijk in slaap als je zenuwachtig bent
ik heb morgen auditie van hollands got talent
maar kan niet slapen door de zenuwen
wat nu?
952
952 keer bekeken
Geef jouw antwoord
Antwoorden (4)
Warme melk drinken
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Wie ben jij Kan ik je checken op TV,
Warme melk drinken ja,
En veel suc6 ;-)
Warme melk drinken ja,
En veel suc6 ;-)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Als je het in huis hebt; melatonine-pillen. Het is een soort slaappil alleen dan natuurlijk ofzo, maar het werkt heel goed.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Probeer dit voor je gaat slapen
Neem een Mok met heet water
Doe er een schijfje citroen in en stamp het helemaal plat
Daarna ongeveer anderhalf theelepel honing
Even roeren en daarna lekker opdrinken :)
Dat doe ik altijd als k bijvoorbeeld een belangrijke toets heb de dag erna
Je word er echt rustig van
Toegevoegd na 1 minuut:
Edit: als je geen citroen hebt kan je ook normale thee met honing doen
Neem een Mok met heet water
Doe er een schijfje citroen in en stamp het helemaal plat
Daarna ongeveer anderhalf theelepel honing
Even roeren en daarna lekker opdrinken :)
Dat doe ik altijd als k bijvoorbeeld een belangrijke toets heb de dag erna
Je word er echt rustig van
Toegevoegd na 1 minuut:
Edit: als je geen citroen hebt kan je ook normale thee met honing doen
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord