Verbrand je of train je je buikspieren ook als je ze aanspant?

Question

Toegevoegd na 7 minuten: *''verbrand je vet'' moest er staan ;)

 · Answer

het lijkt me niet dat je spieren verbrand 
of je ze traind weet ik niet...

 · Answer

Bijna niet.

 · Answer

Ha, die Gast60341;

Ja zeker wel, het inhouden van je buik is een van de meest intensieve en effectieve vormen van training van de buikspieren die er is. Hij is alleen zo verrotte slecht vol te houden....

Verbrand je of train je je buikspieren ook als je ze aanspant?

Antwoorden (3)

Weet jij het beter..?