hoe houd je zo lang mogelijk je adem in?
640
640 keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
goed oefenen, goede conditie hebben en het grootste gedeelte van dat je wilt ademen is de gedachte dat je zonder lucht zit.
probeer dit reflex uit te schakelen.
verder moet je een paar keer diep in- en uitademen, dat helpt heel erg.
succes!
probeer dit reflex uit te schakelen.
verder moet je een paar keer diep in- en uitademen, dat helpt heel erg.
succes!
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Andere antwoorden (3)
Oefenen helpt goed, zo kon ik op een gegeven moment een baantje heen en terug onderwater zwemmen. Parelduikers en freedivers kunnen bv meerdere minuten de adem inhouden.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Niet teveel inademen want dan is het na paar secondes nie meer goed.
Liever 90% van je longen vullen
Liever 90% van je longen vullen
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Ga eerst voor die tijd zo diep mogelijk inademen en langzaam zo veel mogelijk uitademen .
En doe dit ongeveer 10 minuten .
Je zal er van opkijken van die tijdwinst die je ermee boekt .
En doe dit ongeveer 10 minuten .
Je zal er van opkijken van die tijdwinst die je ermee boekt .
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord