Hoe weet ik hoeveel nachtrust ik nodig heb?
Ik ben 13 (bijnaa 14 want ik ben 6 april jarig)
912
912 keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
8 is meestal voldoende om goed te presteren maar 9 het beste al hoewel de meeste rond die leeftijd niet veel meer kunnen slapen. Naarmate je ouder word, heb je minder slaap nodig. Daarom slaapt een baby 16 uur per dag.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Andere antwoorden (1)
Voor die leeftijd is 9 uur slaap per nacht de norm.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord