Wat kan iemand van 65+ wel en niet in een fitness oefening

Question

Voor een werkstuk moet ik beschrijven wat een 65+ er allemaal wel en niet kan bij een fitness oefening.

 · Answer

Vaak doen oudere mensen aan cardio fitness.
Misschien is dit een interessante site:

http://www.eigenkracht.nl/pijlers-eigen-kracht/training/cardiotraining

Antwoorden (1)