Moet je borst oefeningen voelen?
Ik doe nu al bijna een jaar aan krachttraining maar moet je borst spiere voelen als je ze traint
681
681 keer bekeken
Geef jouw antwoord
Antwoorden (1)
Ja, als het goed is voel je je spieren moe worden na een paar oefeningen. Ga je door de stage van moeheid en je bent ze aan het trainen. Maar pas op, ga nooit door de pijngrens want dat veroorzaakt blessures.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord