Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Moet je borst oefeningen voelen?

Ik doe nu al bijna een jaar aan krachttraining maar moet je borst spiere voelen als je ze traint

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
in: Overig
609
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Merk je verschil met een jaar geleden? Kun je nu Waarder trainen, is je vorm veranderd? Zo nief, dan doe je iets niet goed...

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

Ja, als het goed is voel je je spieren moe worden na een paar oefeningen. Ga je door de stage van moeheid en je bent ze aan het trainen. Maar pas op, ga nooit door de pijngrens want dat veroorzaakt blessures.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000
Gekozen afbeelding
+