Hoe train je vel weg?
Ik voel onder mij vel al blokjes komen en af en toe zie ik ze ook maar heb nog steeds een soort vel achtig iets er voor zitten ik zit op fitness en fitness 3 keer per week en doe meestal anderhalf uur cardio maar merk nog niet dat het vel weg gaat.
673
673 keer bekeken
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Vel, je huid dus, kan je niet wegtrainen. Op het moment dat je blokjes al wat naar voren komen, wil dit zeggen dat je vetpercentage waarschijnlijk al vrij laag begint te worden. Je vel, zal altijd een dun laagje over je spieren zijn. Ik weet niet hoe oud je bent..en of je die anderhalf uur cardio in de week doet of ook 3x in de week?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.