Als je super gestrest bent hoe kun je dat dan verhelpen?!!?
None
732
732 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Geef jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.
Antwoorden (8)
lekker sporten, kan van alles zijn. Maar dat is alleen om het stressgevoel kwijt te raken, het gevolg dus. De oorzaak van de stress zal je toch ook moeten bekijken.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
ontspanningsoefeningen doen.een cd tje downloaden ervan en af en toe even de tijd daarvoor nemen en passieflora van dr vogel gaan slikken
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
In een stressbal knijpen en rustig blijveb ademen
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Jointje roken. Zoek een manier om je rust te vinden
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Gasje ik ben 11 al lijkt het niet zo
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Sorry. Je id staat er niet bij dus ik kan niet weten hoe oud je bend. Hoe komt het in godsnaam dat je dan nu al gestressd bent? Of maak je jezelf alleen maar gek.
Is voor iedereen anders... Iets wat je leuk vindt en waar je helemaal in op kan gaan. Fysieke inspanning geeft wel mentale rust vaak. Jointje kan, maar pas op dat je er niet afhankelijk van wordt, lees: verslaafd. Zou t niet aanbevelen
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.