Is krachttraining goed te doen voor 12-jarigen?
None
672
672 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Geef jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.
Het beste antwoord
Alleen met je eigen gewicht (opdrukken, buispieren)
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Maar wel
Voorzichtig, niet te veel
Voorzichtig, niet te veel
Andere antwoorden (5)
Nogmaals, niet doen ga lekker aan de cardio. zoals hierboven staat het remt de groei. dus je wordt niet meer zo lang zoals je zou worden.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Daarnaast groeien je spieren te snel terwijl deze nog niet volgroeit zijn en kunnen hierdoor vergroeien. Ik zou het niet doen
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
niet met zware gewicht. wel sit-ups, push-ups enz
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.