Hoe wordt je snel gespierder?
Ik ben 14 jaar maar ik wil in snelle tijd wat meer spieren krijgen hoe kan ik dat het best aanpakken?
1K
1K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
...als je op jonge leeftijd zware spiertrainingen gaat doen (bodybuilding), en je botten groeien nog.
Kan het zijn dat je spieren je botgroei forceren.
Bij deze dus, pas als je volgroeid bent, en blijf van de dierlijke troep af (steroïden).
Laat je begeleiden in een sportschool door een
prof.
Kan het zijn dat je spieren je botgroei forceren.
Bij deze dus, pas als je volgroeid bent, en blijf van de dierlijke troep af (steroïden).
Laat je begeleiden in een sportschool door een
prof.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Andere antwoorden (4)
Steroiden slikken en gericht te spieren rekken.
Toegevoegd na 56 seconden:
Wacht. Ik heb geen idee of die steroiden slikken verantwoord is voor jongens van jou leeftijd.
Toegevoegd na 56 seconden:
Wacht. Ik heb geen idee of die steroiden slikken verantwoord is voor jongens van jou leeftijd.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Niet te snel. Je lichaam moet wennen aan regelmatig sporten.
Zeker omdat nog in de groei ben, ga naar een goede sportschool en laat je begeleiden met de juiste oefeningen.
Zeker omdat nog in de groei ben, ga naar een goede sportschool en laat je begeleiden met de juiste oefeningen.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Door naar de sportschool te gaan is de enige oplossing, je moet van die chemische zooi afblijven.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Voedsel voedsel voedsel. Je krijgt geen spier groei zonder de JUISTE bouwstoffen na het trainen
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord