Waarom heeft een mens ongeveer 8 uur slaap per dag nodig?

Je hersens verwerken informatie van hun korte termijn geheugen naar hun lange termijn geheugen het meest tijdens het slapen, dit is dus 1 van de belangrijkste zaken waarom een mens zoveel slapa nodig heeft aangezien de capaciteit van het korte termijn geheugen niet oneindig is. Dat raakt op een gegeven moment vol waardoor je dingen vergeet. Ik weet dat er nog meer redenen zijn, maar die durf ik zo niet te zegen, omdat ik dat niet zeker weet.