Hoe kan je je goed voorbereiden op de testfases/keuring van de politie?

Aah een maat van me deed er aan mee.. naar zijn zeggen stelt de procedure niet veel voor, behalve de sporttest, die is best pittig.

Het is belangrijk dat je een goede conditie en motivatie opbouwt. Conditie bouw je het simpelst op door buiten te rennen. Je kunt ook denken aan een interval training, deze heeft o.a. mij erg snel op conditie gekregen (2 minuten joggen, 2 minuten hardlopen en dan een stuk sprinten, en dit steeds opnieuw..)

Toegevoegd na 1 minuut:
Je krijgt de gelegenheid om een proef sporttest te doen, dus tegen die tijd weet je wat je ervan kan verwachten ;)