Ik slaap met 2 denkend anders krijg ik het koud als ik wakker word lig ik in een plas zweet! De dokter zegt dat er niks aan de hand is?

Dan slaap je dus te warm. Ofwel de kamer is te warm - zet dan de verwarming uit en een raam open. Ofwel je hebt genoeg aan één dekbed.

Wat ik zelf vaak doe: onder anderhalf dekbed slapen. Ik slaap nu zonder verwarming, met raam open, onder een zomerdekbed. Dat is net te koud, dus om het toch warm genoeg te hebben, heb ik het winterdekbed over de onderste helft van mijn bed gelegd - zeg maar over mijn benen.

Je zult moeten experimenteren met de kamertemperatuur en met welke dekbedden je hoe ver over jezelf heen legt. Uiteindelijk zul je een methode vinden om het warm genoeg te hebben zonder dat je gigantisch veel zweet.