Waarom hechten we zoveel waarde aan minstens 6 uur slaap?
Ik kijk op de klok en begin al te stressen ''ik moet naar bed, morgen 6 uur opstaan''!!!..maar voel me heel uitgerust en klaarwakker, toch ga ik zo mn bed in..wil minstens 6 uur slapen...heeft dit zin? ik bedoel.:.of kan ik met deze uitgeruste toestand en 4 uur slaap morgen ook uitgeslapen wakker worden?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.