Kan ik er als man nog iets doen, om te bevorderen dat mijn vriendin zwanger wordt?

Misschien een open deur, maar: samen genieten van seks, en extra veel aandacht geven aan allebei opgewonden worden. Dan gaat het namelijk bij jou beter met je zaadproductie, en als zij natter wordt, zorgt dat voor een betere omgeving voor jouw zaad om naar binnen te zwemmen.

Let op dat glijmiddel, als jullie dat graag gebruiken, meestal spermadodend is. En zelfs als het geen spermadodende ingredienten bevat, is het in ieder geval niet spermabevorderend. Daar is het gewoon niet op gemaakt. Overigens is speeksel ook niet heel goed, maar dat schijnt vooral een rol te spelen als de man al een probleem met zijn zaadproductie heeft.

Probeer niet al te vaak jezelf te bevredigen. Als je klaarkomt, duurt het namelijk even voordat je weer evenveel volgroeide zaadcellen klaar hebt liggen voor de volgende zaadlozing. Dus het is een beetje zonde om vanochtend jezelf te bevredigen als je vanavond probeert je vriendin te bezwangeren. Als je jezelf echter twee dagen geleden bevredigd hebt en vandáág je vriendin wilt bezwangeren, heb je alweer een compleet peleton.

Het goede nieuws: als jullie een tijdje géén seks hebben (bijvoorbeeld als zij ongesteld is) is het juist een goed idee om jezelf te bevredigen. Zo hou je de zaadproductie op peil. Het beste is om minstens eens in de vijf dagen klaar te komen, maar vaker mag natuurlijk ook.

Wat ook kan helpen, is om haar nog meer te verwennen nadat jij al in haar bent klaargekomen. Als zij een (of meerdere) orgasme(s) heeft nadat jij bent klaargekomen, trekt de baarmoeder samen, waardoor jouw zaad als het ware naar binnen gezogen wordt.

Maar de hoofdboodschap is dus: have fun!

(En de tips over losse kleding, niet roken, weinig drinken, niet al te fanatiek sporten en gezond leven, die kloppen óók.)