Ik ben 14 weken zwanger en heb net 1 x een teug helium ingeademd. Hoe groot is de kans dat je baby schade oploopt door 1 x helium in te ademen?

De kans op schade is nul. Helium is een inert gas.
Je hebt zelf mogelijk een heel klein dipje in je bloedzuurstofgehalte. En dat is net zomin schadelijk voor jou als voor je kond.
Daarna wel weer gewoon lucht ademen ;-)

Helium is niet giftig, alleen door helium in te ademen krijg je geen zuurstof binnen. Eén teug kan geen kwaad (want je adem inhouden kan ook geen kwaad), maar als je een tijd lang alleen helium inademt en dus geen zuurstof, dan kan het wel kwaad (net als je adem heel lang inhouden).

Dus maak je geen zorgen. Het kan geen enkel kwaad dat je helium hebt ingeademd, zolang je het niet met ballonnen tegelijk doet een paar minuten lang...