Hoe om te gaan met kraambezoek bij iemand met postnatale depressie?

Gewoon op bezoek gaan en normaal doen. Kraamvisite is altijd leuk en gezellig. Mocht je eventueel merken dat de kraamvrouw er slecht tegen kan, blijf dan niet te lang hangen.

De persoon die met postnatale depressie kampt heeft op dat moment vaak heel veel liefde nodig. In welke vorm dat is is persoonsgebonden. Over het algemeen is dat door veel knuffels en dingen voor haar doen, maar een ander wil juist misschien weer met rust gelaten worden.

Het beste dat je kunt doen is zeggen dat je graag wat voor haar wilt doen. bied het haar aan maar dring het niet op. Dan kan ze zelf beslissen of ze hulp wil. Vraagt ze om hulp en beloof je het, kom het dan ook echt na. Dat is een zeer belangrijk aspect. Iemand in een postnatale depressie voelt zich vaak in de steek gelaten. De vertrouwensband in het algemeen is dan al vrij poreus... Het helpt dus als er mensen in haar buurt zijn die meer van daden zijn, ipv woorden.

Toegevoegd na 1 minuut:
Als iemand huilt voelt ze zich vaak al erg opgelaten. schenk er positieve aandacht aan, loop niet weg. Troost haar, sla je arm om haar heen, kijk of je humor kunt gebruiken. Dat is vaak een heel goed medicijn tegen tranen

Best wel moeilijk. Een depressie is een persoonlijkheidsstoornis die al wortels heeft in de vroege kinderjaren.
Je kunt de problemen van een ander niet wegnemen, alleen de persoon zelf kan dat (met professionele hulp).

Zelf kan je zo iemand bemoedigend tegemoet treden, maar dan moet je natuurlijk wel zelf over voldoende 'moed' beschikken.
Daarvoor een tip, lees het boek: Moed doet goed!

Een postpartum depressie is een vrij complex geheel. Er spelen veel verschillende factoren mee in het ontstaan ervan. Niet alleen wat in aanleg aanwezig is, maar ook omgevingsfactoren. Zo kan het meespelen dat de omgeving verwacht dat de kersverse moeder blij en trots is, terwijl zij zich eerder verward of angstig voelt. Voor kraambezoek is het belangrijk dat deze ruimte laat om te praten over minder leuke kanten van bevallen en moeder worden. Praat dus niet te snel over moeilijkheden heen met uitspraken als 'ach, als je kind maar gezond is' of 'geniet er maar van'. En wat al eerder gezegd werd: probeer aan te voelen waar de kraamvrouw behoefte aan heeft, en dat is bij iedereen weer anders.
Annet Heijerman, psycholoog
auteur 'Moeder worden voor je 25ste'