Hoe ga je om met veel negativiteit om je heen?

Het is heel goed van je dat je graag positieve mensen om je heen hebt en de goede kanten van dingen blijft zien. Ondanks tegenslagen zijn er mensen die daarmee om gaan en er een les uit leren en dus hun voordeel er mee doen.
Er zijn ook mensen dat gewend zijn zich op het negatieve te richten en door blijven praten over alles wat fout is en mis is gegaan, zonder er iets uit te leren hoe ze het wel willen hebben.
ALs je in een dergelijke situatie komt, kun je verschillende keuzes maken.
Je probeert de sfeer te draaien en benadrukt de positieve kanten en hoe je negatieve situaties kunt bekijken op een andere manier. Dus je maakt de negatieve sfeer bespreekbaar. Als je dat op een goede manier wilt doen, dan kun je zoiets zeggen als: "Het valt mij op dat je het veel hebt over negatieve dingen. Wat zou je er aan kunnen doen om te zorgen dat het anders wordt?" of iets wat beter bij jou past natuurlijk. Dit is niet de gemakkelijkste weg maar hiermee kun je anderen inzicht geven hoe hun manier van praten (negatief) door jou ervaren wordt, en dat het daardoor ook niet beter wordt.

Wat je ook kunt doen is het helemaal bij jezelf houden en weggaan. Als er een volgende keer wel positieve dingen worden verteld ga je daar natuurlijk graag op in en benadrukt hoe gezellig of hoe leuk je dat gesprek vindt.

Zijn het steeds dezelfde mensen dan kun je er voor kiezen om deze mensen minder snel zelf op te zoeken. Dat is wel vermijdingsgedrag en helpt de ander niet aan inzicht over waarom ze je minder vaak zien.

Als mensen een patroon hebben ontwikkeld (blijven hangen in negatief gedrag bijvoorbeeld), zullen ze dat niet zomaar kunnen veranderen als niemand ze er op wijst. Voor hen is dit normaal geworden en ze hebben dit echt niet door.
Daar hebben ze mensen als jij voor nodig om ze dat op een goede manier te vertellen. je kunt er ook bijvoorbeeld bij zeggen dat je het heel jammer vindt dat de sfeer vaak zo negatief is (en daar wat voorbeelden van geven, concreet benoemen helpt). Dat jij liever kijkt naar de leuke dingen in het leven en de negatieve dingen aanpakt om te zorgen dat het wordt zoals jij wilt of het loslaat.
Dat je het heel jammer zou vinden als hierdoor het contact verwatert, maar dat je graag plezier met elkaar wilt hebben en of zij dat ook willen. ZO niet dan bouw je het contact af en zoekt mensen die jouw manier van leven en naar het leven kijken, ook hebben.

Ik wens je veel wijsheid en positieve mensen om je heen!