Men spreekt van een gebroken hart bij een afscheid bijvoorbeeld. Is een gebroken hart lichamelijk ook te voelen?

Een letterlijk gebroken hart kan niet, dan zou je meteen sterven als je hart in tweeën breekt bij wijze van spraken. Je kan wel zo'n verdriet en pijn hebben van een afscheid dat je lichamelijke klachten krijgt zoals buikpijn, hoofdpijn, misselijk enzovoorts. Dit zijn psychosomatische klachten.

ja zeker, door een "gebroken" hart bij een afscheid of een liefde die "over" is kan je je verloren voelen, maar fysiek kan zich dat ook nog uiten in keelpijn, spierpijn, hoofdpijn, buikpijn, andere griepverschijnselen en een algeheel ellendig gevoel lichamelijk èn geestelijk.

Een gebroken hart is niks meer of minder dan beeldspraak voor een niet beantwoorde of beëindigde liefde. En daar kun je je goed beroerd van voelen ; letterlijk. De hormonen die vrijkomen bij een verliefdheid hebben geen uitlaatklep, je hebt de neiging net als bij een verliefdheid andere mensen in je omgeving en bezigheden te verwaarlozen - wat ook weer heel veel negatieve energie en negatieve gevoelens geeft - en je kunt letterlijk misselijk, moe, en koortsig worden van ellende.

Het beste wat je kunt doen in het geval van een onbeantwoorde liefde is de persoon in kwestie helemaal ontlopen en vergeten, en proberen de herinnering een plaatsje te geven zonder de werkelijkheid - want niemand is perfect - uit het oog te verliezen. Het idealiseren van de verloren liefde is namelijk wel een valkuil, die het in gemis in eerste instantie zelfs nog erger kan maken.

En voor ik hier weer een blik clichés ga opentrekken, is natuurlijk alles wat ik bij je andere vraag over dit onderwerp (?) heb gezegd ook op dit aspect van de verloren liefde, vriendschap of relatie van toepassing. Richt je aandacht en energie op andere zaken en personen die het meer verdienen, en niet alleen op de onbereikbare en jezelf, want dan verlies je uiteindelijk nog veel meer dat je lief is.

Nou, ik vond het ook altijd clichés, maar bij ineens (liefdes)verdriet deed mijn hart (of die omgeving van mijn lichaam) echt pijn. Heartache, hartpijn noemen ze het in de liedjes.
Voordat ik het zelf had meegemaakt vond ik het altijd maar en beetje... zeurderig, maar dat hoor je mij niet meer zeggen.
Ik hoop het nooit meer mee te maken.