hoe kan ik die stap zetten om me niet meer te uiten via papier maar om het weer face to face te doen?

Het lijkt mij het verstandigst om in een aantal stappen over te gaan van het papier (waarbij je je zeker voelt) naar face-to-face (waarbij je je (nu nog) onzeker voelt):

1. Je leest, terwijl je alleen bent, hardop voor wat je hebt opgeschreven. Hij is niet in de buurt.
2. Je leest, terwijl hij in een andere ruimte is, maar je wel kan horen, hardop voor wat je hebt opgeschreven.
3. Je leest, terwijl jullie bij elkaar zitten in één ruimte, hardop voor wat je hebt opgeschreven.
4. Je vertelt hem wat je hebt opgeschreven, met het papier als spiekbriefje.
5. Je vertelt hem wat je hebt opgeschreven, maar het papier ligt ver van je vandaan, bijvoorbeeld in een andere kamer.
6. Je schrijft niet meer op wat je voelt, maar vertelt hem direct, wat je hem wil vertellen.

Dit hele proces kan dagen of weken in beslag nemen, afhankelijk van hoe je je voelt bij de volgende stap. Ook kan je, als dat nodig is, soms een stap terugdoen, en daarna weer een stap vooruit. Steeds opnieuw oefenen tot je bereikt wat je wil bereiken.

Toegevoegd na 3 minuten:
Zorg dat hij weet dat je dit allemaal moeilijk vindt, zodat hij je de ruimte geeft om het zo te doen, dat jij je er goed bij voelt.