Hoe verwerk ik het, dat ik nooit liefde van mijn ouders heb gevoeld vroeger?

Hoe je verwerkt dat je vroeger nooit liefde van je ouders gevoeld hebt, daarop is geen eenvoudig antwoord.

Iedereen doet dat op een eigen manier.
Maar bij heel veel mensen gaat dat een beetje als volgt:
- je hebt als kind de nare ervaring
- je vindt daar als kind een oplossing voor waardoor je er minder pijn van hebt
- je past dat als kind regelmatig toe omdat de situatie zich regelmatig voor doet
- dan blijk je het zo regelmatig te hebben toegepast dat het een automatisme is geworden, maar je leven is best goed leefbaar nu
- als volwassene loop je op een gegeven moment tegen bepaald gedrag van jezelf aan. Gedrag dat in de weg zit. Bijvoorbeeld kun je geen geliefde houden omdat je alsmaar zoekt naar liefde en je ziet niet dat dat precies is wat die ander je geeft, want je herkent de ervaring niet omdat je die vroeger niet zag want die was er niet.
Dus je blijft van geliefde wisselen en wisselen en wisselen. En je wordt er op aangesproken. Het wordt een kwetsbaar punt voor je. Het begint een steeds belangrijker rol in je leven te spelen dat het een groot vraagteken voor je is waarom dit telkens zo loopt. (Ik noem maar iets dat zou kunnen, dat begrijp je hopelijk.)
- Omdat het probleem (wisselende relaties) zo groot wordt ga je er aandacht aan besteden.
- Kom je er niet uit dan zoek je er hulp bij. Bijvoorbeeld in de vorm van therapie. Waarvan er vele soorten zijn.

Vaak zet die je op het spoor van de wond in je verleden, en zorgt dat er voor dat je die wond nu als volwassene kunt bekijken en er afstand van kunt nemen zodat de wond kan genezen. Dat is verwerken.

Jij bent nu in het stadium dat je lijkt te weten waar de schoen wringt. Dus is het voor jou nu misschien tijd om er onder begeleiding naar te gaan kijken. Zien wat er toen gebeurd is. Zien wat dat voor invloed heeft gehad op je verdere leven. Zien en voelen hoe dat allemaal zo heeft kunnen lopen. En vooral; zelf je antwoorden vinden op je vragen.

Toegevoegd na 4 minuten:
Op die manier laat je de wond genezen. Op die manier kun je de ervaring verwerken.