Hoe leer je de liefde weer te vertrouwen?

Jezelf de vraag stellen hoe je denkt dat een normale relatie eruit ziet en je afvragen wat je zoekt in een partner. Niet uitgaan op de uiterlijke kenmerken maar ook kijken naar de innerlijk. Leer zijn vrienden kennen, en kijk hoe zij met mekaar omgaan (schelden ze veel, of kunnen ze op mekaar bouwen).Verder volg je intuïtie, als je gevoel zegt NEE, geef hem/haar verder geen kansen, dit zal uitlopen op een regelrechte ramp voor jou!
Maar als je het hebt over hoe vind ik een goed betrouwbaar persoon, die vind je niet, die kom je tegen. Als je gaat zoeken kom je alleen maar uit bij de verkeerde. Hoe oud je ook bent, haast je niet.
Succes!

door langzaam maar zeker een nieuwe en goede relatie op te bouwen.

In eerste instantie is het belangrijk dat je je er goed bij voelt. Aangezien je weet wat slechte relaties zijn is het makkelijker in te schatten waar je vooral niet wil zijn. Wat in feite een waardevolle schat is, want zo kun je beter inzien wat wel goed voor je is. Want alles wat niet goed voelt, creert innerlijke wensen. Wat zijn je innerlijke wensen.

Heel erg langzaam beginnen. Vriendschap. Platonisch.
Elkaar leren kennen. Veel met elkaar optrekken. Ook mailen, om je gedachten goed te kunnen formuleren. Niet te snel, te vast.

Je voelt als je er klaar voor bent. Dat je niet meer achterom kijkt, maar vooruit.

Het kan ook zijn dat je die ander nog niet tegenkomt. Niet te hard zoeken. En dan intussen goed aan jezelf werken. Jij bent iemand. Zelfvertrouwen. Stevig op je benen staan. Je bent het waard, een fijne relatie. Met minder geen genoegen nemen.

Zo te lezen heb je wel relaties achter de rug. Kennelijk dus relaties waarin het vertrouwen werd geschaad.
Ik durf zelfs te wedden dat het schaden van vertrouwen ook al van VOOR die relaties aan de orde was en zelfs een diepe oorsprong kent in je jeugd.
Die relaties en het 'schaden' van vertrouwen is dan slechts een nasleep van die vroege ervaringen in je jeugd.

Die ervaringen van vroeger zijn nog zo sterk dat je al van te voren een issue hebt met het 'schaden' van het vertrouwen. Nog voor dat je een nieuwe relatie aan bent gegaan.

De oplossing ligt om die oorspronkelijke ervaringen te gaan onderzoeken, verwerken en deze in een nieuw kader te gaan plaatsen.

Door ook over relaties te praten met anderen. Hoe gaan je vrienden om met ruzie in een relatie? Hoe lossen zij conflicten op? en hoe verdelen zij de taken in huis? hoe belangrijk is seks bij hun.Hoe uitten zij genegenheid?

Je hoeft het wiel niet alleen uit te vinden. Het is goed om dingen te bespreken met vrienden die normaal in beslotenheid gebeuren. Daarom is je partner niet je beste vriend, maar je minnaar/partner. Met je beste vrienden kun je hier over praten. Dan krijg je vanzelf feedback: "goh doen jullie dat zo? wij lossen het zo op", Of : dit is foute boel!

Je kunt je partner vertrouwen als je zelf sterk in je relatie staat. Je staat niet alleen, maar je hebt ook altijd steun nodig van derden. dus praat er over met je vrienden.

Door op jezelf te vertrouwen. En te luisteren naar je intuitie als iets niet goed voelt. Ook door van van jezelf te houden dan kan je niet zoveel overkomen. Want dan eis je dat iemand je met respect behandeld omdat je het zelf ook doet.

Dus het hang niet van de ander af, maar van je eigen gezond verstand.