ik maak me altijd druk over hoe ik eruit zie. heb een heel negatief zelfbeeld over mezelf ;( wat kan ik daaraan doen?
ik ben 20 jaar en ik heb een heel zwaar verleden achter de rug kan aanleiding zijn.
Door je zware verleden lijkt het voor ons hier praktisch onmogelijk om er echt iets nuttigs over te kunnen zeggen. Het zal blijven bij algemeenheden waar je hoogstwaarschijnlijk uiteindelijk niet echt iets aan hebt. Daarom... zoek professionele hulp.
Misschien is het ingebeeld en zijn het belemmerende overtuigingen in je zelf, of die experts kunnen je handvat geven om te werken aan je zelfbeeld.
Het komt aan op moed om dit allemaal te bespreken, maar je bent nooit te oud om te werken aan je geluk. (ik weet niet hoe oud je bent). Eerst bezinning dan actie, alleen jij weet van binnen wat je voelt en wilt.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.