Is het: ’ oftewel fiets je met lichten of gewoon niet.’ of ‘oftewel fiets je met lichten oftewel gewoon niet.’ ?

Geen van beide. Oftewel gebruik je om in andere woorden hetzelfde te vertellen. Je kunt 'of of' gebruiken, of het geheel anders formuleren. Of je fietst met licht aan, of je gaat lopen. Als je geen licht aan kunt of wilt doen, dan mag je niet fietsen.

Toegevoegd na 4 uur:
Dank zij Pieter1986 kan ik voor de volledigheid vermelden dat je in plaats van 'of' in dit geval ook 'ofwel' kunt gebruiken. Maar dat is vrij ouderwets. Mogelijk verwar je dus oftewel met ofwel.