Wat is 't verschil tussen 'mentaal plooien' en 'mentaal breken'?

Plooien is door manipulaties gedrag veranderen naar de wens van de manipulator. Bij breken is het weghalen van alle zekerheid en zelfvertrouwen van de ander waarna plooien makkelijker is.

Als je je mentaal plooit dan ben je min of meer inschikkelijk, je kunt je schikken naar de wensen en eisen van een ander. Dit doe je zelf.
Mentaal breken is iets heel anders en is meestal iets wat je aangedaan wordt, en waar je niet zelf voor kiest. Dit gebeurt door iemand steeds zo negatief en verbaal gewelddadig te benaderen dat iemand een volkomen negatief zelfbeeld krijgt en al het vertrouwen in zichzelf verliest.