hoe het dit boek van Wim Hof, ook bekent als "Iceman"?
ik ben opzoek naar het "instructie" boek waarin wim hof uitlecht hoe je zijn technieken onder kontrolle kan krijgen.
zoals hoe je zijn ademhalingstechnieken doet en waneer en hoe je deze moet toepassen.
ik weet alleen niet welk van zijn boeken dat is omdat hij er meer als 1 geschreven heeft.
het gaat mij hierbij ook om de sport prestatie en immuunsysteem verbeterende technieken en niet alleen het kou weertaan gedeelte.
alvast bedankt
1.4K
1.4K keer bekeken