Hoe oud word je als je 18 uur per nacht slaapt?
Slapen is een enorme hobby van me. Ik kan het lang volhouden en slaap als het kan lekker de klok rond en verder. Als het niet kan 8 tot 9 uur en dan lig ik er ook lekker vroeg in. Maar ik vraag me af: 18 uur per nacht slaap. Dan ben je pas echt goed uitgerust. Geen last meer van stress want: je slaapt toch. Die 6 uurtjes dar je wakker bent goed actief leven. Douchen, boodschappen, poetsen. Voor sociale contacten eet afspraken. En daarna rol je om 21 uur je bed weer in. Hoe lang zou je lichaam dit volhouden?
2.5K
2.5K keer bekeken
tinus1969
6 jaar geleden
Je lijkt te denken dat lang slapen gezond is, en/of dat alleen de tijd dat je wakker bent meetelt voor je leeftijd. Dat is allebei onzin.
Veel slapen wijst op een medische afwijking; uit oogpunt van gezondheid geldt bovendien 'use it or loose it'.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.