Is het bij een vitamine b12-waarde van 198 zeker dat er geen tekort is?
Ik kamp al lange tijd met felle hoofdpijn, spierkrampen, angstklachten, vermoeidheid,.. en er word niets gevonden. Er stond dat het minimum 150 is en daar zit ik boven, maar zou het toch kunnen dat het dit is? Zou veel kunnen verklaren.
Daarnaast zijn er altijd discussies over de grrenswaardes.
Ik zou echter eerst verder kijken als er geen andere aanwijzingen zijn voor een b12 tekort.
Kijk eerst eens naar de voeding, als die wat b12 betreft goed is dan wordt een tekort onwaarschijnlijk i.c.m deze test.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.