Hoe verminder ik mijn hooikoorts symptomen op een natuurlijke manier?

Zoutwater verstuiver kopen en daar een druppeltje pepermunt olie indoen. Dat inhaleren regelmatig. Dat zou je sinus tot rust moeten brengen. En dan zou de jeuk in je oren en ogen minder worden

Voorkomen van hooikoorts
Allergieën hebben complexe oorzaken, waarbij zowel aanleg als omgeving een rol spelen. Sommige mensen kunnen een zekere aanleg voor het optreden van allergieën hebben: allergieën "gaan" dan ook vaak binnen een familie. Het optreden van allergieën wordt sterk bevorderd door een ongezonde levensstijl (bijv. roken en alcohol- cq drugsgebruik) en luchtverontreiniging (fijnstof, stikstofoxydes); maar ook een overdreven hygiëne gedurende de jeugd verhoogt het risico om een allergie te ontwikkelen, ook op latere leeftijd. Ook het voedingspatroon kan mogelijk van invloed zijn. Wat betreft hooikoorts is de meest voor de hand liggende remedie om klachten te voorkomen zich niet bloot te stellen aan de uitlokkende prikkel, namelijk rondzwevende pollenkorrels waar men gevoelig voor is, bijvoorbeeld door binnen te blijven of op zijn minst af te zien van fysieke inspanning in de buitenlucht, vooral op zonnige droge dagen. Daarbij leveren pollenkalenders een erg nuttige aanwijzing. Het dragen van een (zonne)bril, een hoed en zeker een masker (filter) in extreme gevallen helpt ook.

Ik had van een schoonheidsspecialiste gehoord dat 'honing uit de streek' zou moeten helpen de klachten te verminderen. Ik heb het even gegoogelt en een artikel bijgevoegd. Geen idee of dit echt werkt, maar het is het proberen waard natuurlijk. Hopelijk heb je er wat aan