Wat te doen bij schimmelinfecties? (Candida albicans)
Beste mensen,
ik neem nu "Fluconazol" 50mg (1 tabletje per dag) op een nuchtere maag en dit zo'n 10 dagenlang...
Ik lees hier en daar dat Candida patiënten vooral gist en geraffineerde suikers moeten vermijden, gezonde suikers liefst ook en het liefst een koolhydraten-arm dieet volgen lees ik...
Maar dat is toch bijna onmogelijk?
De hersenen hebben toch glucose nodig?
En ergens anders lees ik dan dat men het best complexe (langzame) koolhydraten eet i.p.v. bewerkte snelle koolhydraten.
Dus producten zoals zilvervliesrijst & quinoa raden ze dan wel weer aan...
Ik zit eerlijk gezegd in de war, wie of wat moet ik geloven en wat zijn jullie meningen hierover?
Die "Fluconazol" zal zijn werk wel doen en al die schimmels doden, maar ik heb het over de toekomst, wat mag ik wel en niet eten (ter preventie) om die schimmels geen kans meer te geven?
Want heb een beetje schrik dat ze terug zullen komen...
P.S.: stel als ik in het vervolg totaal geen bewerkte (snelle) suikers, geraffineerde suikers en producten met schimmels en gist zou eten en in de plaats daarvan producten met complexe (langzame) koolhydraten zou eten, ben ik dan op de goeie weg?
Echt, alle tips en adviezen zijn welkom,
ik zal het op prijs stellen
groetjes
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.