Hoe kun je zo snel mogelijk van griep afkomen? Auw, keelpijn. Ik ben zielig...?

Er zijn bij de apotheek 'bolletjes' te krijgen. Ze hebben een hele gekke, lange naam en helpen je eigen afweer te versterken. Die werken bij mij altijd goed (Ik geloof er dan ook in.. Wie weet. PLacebo effect).

Daarnaast goed salpen veel drinken en fruit eten.

Je hebt een zere keel dit kun je verminderen door bijvoorbeeld te gorgelen met zeezout. Zeezout werkt namelijk ontstekingsremmend en in combinatie met salie kun je de keelpijn zelfs tijdelijk wegnemen. Probeer eens een van deze twee varianten.
Gorgelen met zout water: los één theelepel zeezout op in een glas warm water en gorgel vier keer per dag.

Drink veel water, Water helpt namelijk afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen.

Extra vitaminen dus goed fruit eten.

Gemberthee: dit recept helpt tegen keelpijn, verstopte neus en koude rillingen.

Beterschap!

Keelpijn alleen is nog geen griep. Als je echt griep hebt duik je lekker je bed in, uitzieken, je laten verwennen en indien nodig af en toe een tabletje, maar dat is meestal niet eens nodig. Vergeet vooral niet om voldoende te drinken, want door koorts kun je vocht verliezen.
Overigens: Van harte beterschap gewenst.

Ik heb 3 weken lang keelpijn gehad. Alleen met slikken hoor. Ging vanzelf over.

Griep is meer dan alleen keelpijn, als je alleen keelpijn hebt heb je zeker weten geen griep (griep slaat ineens toe met koude rillingen door plotselinge hoge koorts, spierpijn, lamlendigheid, keelpijn, hoesten, koppijn).

Ook kun je niet 'snel' van griep afkomen, die moet je uitzieken. Bij alleen keelpijn helpt het de keel te verzachten door wat meer te drinken of op snoepjes of dropjes te zuigen, en dingen als kamillethee en honing kunnen ook helpen.

Hoe dan ook: beterschap!